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吃蛋糕奶油的好处和坏处
补充说明：吃蛋糕奶油的好处和坏处
2021-08-09 22:18
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吃蛋糕奶油可以增强人体的抵抗力 。能促进新陈代谢，增强活力，对眼睛健康有保护作用。奶油有助于维持人体肠道内菌群的稳定与平衡，防止便秘和腹泻。其中含有较多的脂肪和热能，对于消瘦的人来说，可以快速补充能量。奶油中的胆固醇含量低，对保护心血管健康有重要作用。也可补充维生素A不足，更适合缺乏维生素A的人及儿童。
2021-11-16 09:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
