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柠檬草的功效与作用及食用方法
补充说明：柠檬草的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-10 22:18
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柠檬草具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、止咳化痰、美容养颜等功效，可以直接用开水冲泡后饮用，也可以煎汤内服，同时还可以外用。
1、清热解暑
柠檬草属于一种中药材，具有清热解暑的功效，在炎热的夏季可以直接用开水冲泡，也可以直接饮用，能够起到降温的作用，适合在炎热的夏季饮用。
2、生津止渴
柠檬草中含有大量的柠檬酸、维生素C等营养成分，适量食用可以刺激味蕾，促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以起到生津止渴的作用。
3、开胃消食
柠檬草中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
4、止咳化痰
柠檬草具有止咳化痰的功效，如果存在咳嗽、咳痰等方面的疾病，可以适当饮用柠檬草泡水，从而达到止咳化痰的效果。
5、美容养颜
柠檬草中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。同时，还可以促进体内毒素的排出，有助于改善皮肤暗沉、长痘等情况。
在日常生活中，患者要注意适量饮用柠檬草泡的水，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-11 04:56
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
