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严重视疲劳如何治疗
补充说明：严重视疲劳如何治疗
a******W 2021-08-10 22:17
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
严重视疲劳可以通过眼部保健、休息疗法、调节验光镜片、抗疲劳眼镜、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
眼部保健包括定期眨眼、使用眼罩、按摩眼睛以及调整用眼习惯。这些行为有助于缓解眼部干涩和不适感，减轻视疲劳的症状。
2.休息疗法
休息疗法涉及减少长时间连续用眼的时间，增加休息间隔并采取放松技巧如远眺或短暂闭目。此方法可降低持续视觉刺激对眼睛造成的压力，从而预防或减轻视疲劳。
3.调节验光镜片
通过眼科医生的专业评估来调整镜片度数，使其更符合个体的视力需求。正确度数的镜片能够提高视力清晰度，减少因屈光不正引起的视疲劳。
4.抗疲劳眼镜
选择具有防蓝光功能的眼镜，在电脑前佩戴以减少电子屏幕对眼睛的伤害。这类眼镜能过滤掉部分有害蓝光，降低长时间注视屏幕导致的视疲劳风险。
5.中药调理
在专业中医师指导下服用具有明目功效的草药或保健品。这些产品可能包含菊花、决明子等成分，据信可舒缓眼部干涩及改善视力模糊等问题。
此外，建议患者定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群，以早期发现并干预潜在的问题。饮食方面，富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于维护眼睛健康。
2024-04-02 13:29
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
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