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鲫鱼豆腐红枣汤的功效与作用
补充说明：鲫鱼豆腐红枣汤的功效与作用
2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
鲫鱼豆腐红枣汤一般具有补充营养、增强体质等功效与作用 。
1、补充营养
鲫鱼豆腐红枣汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
2、增强体质
鲫鱼豆腐红枣汤中含有丰富的蛋白质，可以促进体内免疫球蛋白合成，从而达到增强体质的作用。
除此之外，还具有辅助健脾和胃、利水消肿等功效与作用。但要注意进食量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2022-08-01 10:41
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医生回答(1)
鲫鱼豆腐汤的功能与效果有许多，鲫鱼富含动物蛋白、维他命D和钙，豆腐含有大量的动物蛋白和钙，这两道炖菜在一起不仅味道好，并且在营养上也相反相成。鲫鱼和豆腐的钙含量很高，前者约为100mg100g，后者为138mg100g。
2021-08-11 05:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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