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乌饭果的功效和作用价值
补充说明：乌饭果的功效和作用价值
2021-08-09 22:18
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乌饭果具有止咳安神的功效，还能够起到一定促进消化的作用 。吃乌饭果可以加速胃肠蠕动，促进消化，帮助改善腹胀，防止便秘。如果睡前吃乌饭果可以起到镇静作用，提高睡眠质量。对于咳嗽时间长的人来说，吃乌饭果也有很好的止咳效果。乌饭果不仅可以食用，还可以外用，可以在创伤后止血。
2021-09-29 09:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
