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莲藕鸡爪花生汤的功效与作用
补充说明：莲藕鸡爪花生汤的功效与作用
2021-08-09 22:18
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莲藕鸡爪花生汤具有抑菌消炎的功效与作用。莲藕鸡爪花生汤具有脾胃益气、润肺止咳的功效，适合产后身体虚弱的人食用，莲藕鸡爪花生汤含有维生素B、维生素C、脂肪和蛋白质，可促进肠道蠕动。莲藕鸡爪花生汤防止排便次数减少，改善血液循环增强免疫力，调节体内排泄功能，可以防止动脉软化。
2021-10-20 15:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
