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抻筋对腰椎间盘突出的好处

发病时间：不清楚

抻筋对腰椎间盘突出的好处

补充说明：抻筋对腰椎间盘突出的好处

2021-08-04 11:20

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精选回答(2)

陈毅荣主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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抻筋一般是指牵拉运动，腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。牵拉运动对腰椎间盘突出症的好处有缓解症状、辅助治疗等，但要注意运动量。

1、缓解症状

腰椎间盘突出症可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。牵拉运动可以促进局部血液循环，减轻疼痛症状。

2、辅助治疗

牵拉运动可以增强腰背肌肉力量，在一定程度上缓解腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛症状。

除此之外，还可以改善身体状况、辅助预防肌肉萎缩等。但要注意的是不要过度牵拉，以免使肌肉受损。如果出现腰部疼痛症状，可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。如果出现下肢放射痛症状，可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B12片等营养神经药物治疗。

如果出现下肢麻木、肌肉萎缩等症状，可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-22 07:11

孔宇主任医师海城市正骨医院三甲

擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。

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抻筋对腰椎间盘有一些好处。牵引、理疗、红外线、推拿等治疗都可以。假如情况严重，必须做手术。一定不能做大量体力劳动和剧烈运动。睡弹簧床垫不能睡觉，必须避免长时间保持一个姿势工作和学习，尤其是长时间弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。体式要注意劳逸结合，正确地搬重物不要搬运。使用硬板床以保持脊柱生理弯曲为宜。

2021-08-10 14:46

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。