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胃不好可以吃枸杞子和红枣吗

发病时间:不清楚

补充说明:胃不好可以吃枸杞子和红枣吗

2021-07-20 15:51

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黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:擅长内科常见疾病诊疗。

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胃不好的人可适量食用枸杞子和红枣,但需注意适量。
枸杞子和红枣都具有一定的养胃作用,枸杞子含有丰富的营养物质,可以增强胃黏膜的修复能力,红枣则含有丰富的维生素和矿物质,有助于胃黏膜的修复和保护。但过量食用可能会导致胃酸分泌过多,加重胃部不适,因此在食用时需注意适量。对于胃不好的人群,建议在医生的指导下进行饮食调理,避免食用过于刺激性的食物,保持饮食规律,有助于改善胃部状况。

2021-08-02 15:03

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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