发病时间:不清楚
补充说明:橙子孕妇可以吃吗
2021-08-04 15:03
我要咨询
精选回答(1)
孕妇通常可以吃橙子。橙子富含维生素C,能保护血管预防妊高征,可以保护血管预防妊高症促进铁吸收,预防贫血,促进胎儿神经系统发育。橙子还含有果酸,能促进消化,缓解早孕反应。因为橙子的含糖量很重,孕妇吃太多橙子容易患妊娠糖尿病,所以孕妇不能多吃。橙子中所含的果酸会刺激胃黏膜,例如,空腹或饭前吃橙子会引起胃部不适。
2021-08-10 13:53
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。