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喝红茶叶茶有什么功效与作用
补充说明:喝红茶叶茶有什么功效与作用
a******W 2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
喝红茶叶茶有提神醒脑、补充水分、促进消化、利尿消肿、辅助降低血脂和血糖水平等功效与作用。但考虑到茶叶中的咖啡因成分,建议不宜过量饮用,特别是对于心血管疾病患者或睡眠障碍者。
1.提神醒脑
因为红茶中含有咖啡因、茶碱等物质,这些物质能够刺激中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋性,从而起到提神醒脑的作用。适量饮用有助于缓解疲劳,提高工作和学习效率。对于经常熬夜或需要长时间集中注意力的人来说,红茶是一种不错的选择。
2.补充水分
由于红茶属于一种饮品,其中含有一定的水分,适当食用可以为身体补充水分,缓解口渴的症状。同时还可以促进新陈代谢,有利于体内废物排出体外。但不宜过量摄入,以免引起水中毒。
3.促进消化
红茶中的儿茶素和黄酮类化合物具有抗氧化作用,能帮助消除自由基,预防细胞损伤。此外,红茶还有助于改善胃肠道菌群平衡,促进食物消化吸收。适合饭后饮用以促进消化。
4.利尿消肿
红茶中所含有的咖啡因以及茶碱成分,有利尿的效果,可增加排尿次数及排尿量。因此,存在水肿症状的人群可以通过喝茶的方式促进水分代谢,达到消肿的目的。
5.辅助降低血脂和血糖水平
因为红茶中的多酚类化合物可以抑制脂肪积累并加速其分解,进而降低血脂水平;另外,红茶还具有轻微的胰岛素样作用,可以帮助调节血糖浓度。对于高脂血症或糖尿病患者而言,适量饮用红茶可能对控制病情有益。但是需要注意的是,红茶并不能完全取代药物治疗,若血脂或血糖异常严重,则需及时就医接受专业处理。
虽然上述提及的功效均是红茶带来的好处,但由于个体差异,具体效果可能存在不同。建议在饮用红茶时注意不要过量,避免影响睡眠质量。同时,妊娠期女性应谨慎饮用,以免出现不适症状。
2024-03-22 18:26
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因:排尿不顺畅。
可能疾病: 肝肾综合征
常见检查:
就诊科室:肾、内分泌