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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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21金维他一般指的是多维元素片(21),男士吃多维元素片(21)一般比较好。

多维元素片(21)主要成分为维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D2、维生素E、碘、铜、锰、锌、铁、镁、钾等。主要是用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏引起的疾病。如果男士出现上述情况,可以在医生的指导下服用多维元素片(21),一般可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

需要注意的是对该药物过敏的人群、高钙血症患者禁止服用。如果服用后出现了不良反应,比如皮肤瘙痒、丘疹等,要立即停止用药,并及时就医治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。

2021-11-01 15:15

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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