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什么人不能喝沙棘茶
补充说明：什么人不能喝沙棘茶
2021-08-11 17:30
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儿童、孕妇以及哺乳期人群不能喝沙棘茶。沙棘茶中含有丰富的维生素C及氨基酸，对人体有很好的保健作用，可以增强人体免疫功能，也可以预防各种心脑血管疾病，还能起到美容养颜、预防衰老的作用。沙棘茶属于凉性食物，对于一些肠胃功能比较弱，脾胃不和的人群不建议服用，对肠胃会造成一定的刺激作用，增加肠胃负担。
2022-03-14 13:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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