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石榴籽的功效与作用有哪些
补充说明：石榴籽的功效与作用有哪些
2021-08-11 17:30
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石榴籽含有大量的维生素C、多酚类物质，具有较强的抗氧化性，能清除患者体内的自由基，延缓衰老，防止心脑血管疾病发生 。石榴籽中多酚提取物是一种强抗氧化剂，能促进患者关节的适应性和皮肤的弹性，保护心血管系统，抗炎和减缓患者运动损伤，减缓因糖尿病引起的保护视力损伤和促进视觉灵敏度提高，促进患者大脑功能。
2022-04-15 16:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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