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每天早上打羽毛球有什么好处
补充说明：每天早上打羽毛球有什么好处
2021-08-10 17:30
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每天早上打羽毛球可以提高视力。打羽毛球时眼睛需要跟着球，球到哪里眼睛就到哪，能增强睫状肌的松弛和收缩能力，更好地调节晶状体曲率，预防近视和远视。打羽毛球还是一项强度较大的运动，比赛结束后全身出汗，有利于体内有害物质的排出。打羽毛球消耗大量能量、燃烧脂肪，可以起到减肥的作用。
2021-09-18 10:53
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远视(hyperopia)指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。
