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苦瓜苹果汁的功效与作用及禁忌
补充说明：苦瓜苹果汁的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
苦瓜苹果汁具有补充营养、促进消化、保护眼睛、辅助改善便秘、辅助降血糖的功效与作用，但脾胃虚寒、对苦瓜过敏的患者不建议饮用。
1、功效与作用
苦瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，将苦瓜和苹果榨汁饮用，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。此外，苦瓜苹果汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
2、禁忌
苦瓜苹果汁中含有一定的苦味素，如果患者存在脾胃虚寒的情况，饮用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。此外，对苦瓜过敏的患者饮用苦瓜苹果汁后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状，所以对苦瓜过敏的患者不建议饮用苦瓜苹果汁。
在日常生活中，建议患者饮用苦瓜苹果汁时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-08-11 21:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
