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枸杞子泡水要泡多长时间有用
补充说明：枸杞子泡水要泡多长时间有用
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
枸杞子泡水一般需要泡30分钟到60分钟左右，可以起到辅助改善身体不适的作用，但是不可以自行用药，需要在医生的指导下用药。
枸杞子泡水一般需要使用清洁干净的玻璃杯或者是玻璃容器，将枸杞子清洗干净，然后放入到水中，一般需要泡30分钟到60分钟左右，可以使枸杞子的药效发挥，有助于改善身体不适的症状，比如腰膝酸软、身体乏力、失眠多梦等。同时，枸杞子泡水还具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以辅助改善肝肾阴虚引起的不适症状，比如头晕耳鸣、视物模糊、眼睛干涩等。
枸杞子泡水喝虽然具有一定的药用价值，但是不可以过量饮用，否则会导致身体出现上火的情况，比如口舌生疮、流鼻血、大便干燥等。如果出现了上火的情况，患者可以在医生的指导下服用牛黄上清丸、清火栀麦片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-08-11 21:53
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
