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葡萄粉固体饮料什么时间喝好
补充说明:葡萄粉固体饮料什么时间喝好
2021-08-10 17:30
葡萄 睡眠质量 失眠 多梦 空腹
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
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葡萄粉固体饮料通常建议三餐过后30分钟饮用最好。葡萄粉有刺激神经中枢的作用,因此不建议睡前饮用,睡前饮用葡萄粉会导致睡眠质量差、失眠和多梦,此外不建议空腹服用葡萄粉,因为葡萄粉是一种酸性成分。如果长期空腹服用,会损伤和灼伤胃黏膜,胃酸分泌过多会对胃黏膜产生一定的刺激。
2021-10-21 10:02
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症
常见检查:
就诊科室:精神
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