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金丝蜜枣干果的功效与作用

发病时间:不清楚

金丝蜜枣干果的功效与作用

补充说明:金丝蜜枣干果的功效与作用

2021-08-11 17:30

蜜枣 健脾开胃 维生素 消化 脾胃虚弱 咳嗽 咳痰 消化不良 腹胀

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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金丝蜜枣干果具有补充营养、健脾开胃、润肺止咳等功效,但要注意食用量,以免引起胃肠道不适症状。

1、补充营养

金丝蜜枣干果中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、糖分等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、健脾开胃

金丝蜜枣干果味道酸甜,食用后可以促进胃酸分泌,在一定程度上具有健脾开胃的功效,如果存在脾胃虚弱的情况,可以适当吃金丝蜜枣干果进行缓解,通常具有一定的作用。

3、润肺止咳

金丝蜜枣干果中含有丰富的维生素、氨基酸、各种矿物质等营养成分,食用后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肺止咳的效果,如果存在咳嗽、咳痰等症状,可以适当吃金丝蜜枣干果进行缓解。

除此之外,金丝蜜枣干果也具有生津止渴、补中益气等功效。但要注意食用量,以免加重胃肠道负担,引起消化不良、腹胀等不适症状。如果患者吃了金丝蜜枣干果后出现了不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2022-04-07 15:47

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病: 痞满 肾虚眩晕 阴结 食物不耐受 食积胃病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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