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吃炼乳的好处和坏处
补充说明：吃炼乳的好处和坏处
2021-08-10 17:27
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炼乳是一种奶制品，用鲜牛奶或羊奶经过消毒杀菌浓缩制成。炼乳中含有抗坏血酸和碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。可为身体补充能量，对于视力和皮肤比较有好处。另外炼乳可补充钙质，对于一些缺钙老年人和儿童有益处。另外炼乳可补充人体多种营养物质。在中医讲，炼乳具有生津润燥，健脾养胃，养心安神，润肠通便等多种作用。
2021-10-20 09:25
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