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善存片可以连续吃多久
补充说明：善存片可以连续吃多久
a******W 2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
善存片作为多维元素补充剂，连续服用时长通常建议以三至六个月为一个周期，之后根据饮食状况评估是否继续。日常饮食均衡者无需长期服用，若存在偏食、吸收不良或特殊生理阶段，可在专业人士指导下适当延长。个体差异较大，服用期间宜关注身体反应，定期评估必要性。保持多样化饮食是获取营养的基础，补充剂仅作辅助，不宜替代天然食物。
2026-05-30 14:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
