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野小蒜的功效和危害

发病时间：不清楚

野小蒜的功效和危害

补充说明：野小蒜的功效和危害

a******W 2021-08-11 17:29

小蒜消化过敏维生素C 磷铁大蒜素便秘腹痛腹胀腹泻皮肤瘙痒红肿呼吸困难

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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野小蒜一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护心脑血管、降血脂等功效，但食用不当可能会引起胃肠道不适、过敏等危害。

1、功效

野小蒜中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。野小蒜中含有丰富的大蒜素，具有抗菌的作用，适当食用可以促进胃肠道蠕动，促进消化，能够在一定程度上改善便秘。此外，野小蒜中含有丰富的维生素C，可以促进身体的新陈代谢，提高身体免疫力。

2、危害

如果患者食用过多的野小蒜，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。此外，对野小蒜过敏的患者食用后，可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现呼吸困难的情况。

建议患者在日常生活中注意适量食用野小蒜，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2021-08-12 01:56