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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后痉症,也称为产后痉挛,是一种在产后发生的肌肉痉挛现象,通常发生在分娩后的几天内。这种症状可能由多种因素引起,包括电解质失衡、脱水、疲劳以及激素水平的变化。这些因素共同作用,导致肌肉无法正常放松,从而引发痉挛。

产后痉症的出现往往伴随着特定的伴随症状,如肌肉疼痛、僵硬和抽搐感。这些症状可能在特定条件下加剧,例如长时间站立或走路后,或是身体过度劳累时。痉挛的性质可能是突然的、剧烈的,且可能持续数秒到数分钟不等。痉挛可能在身体的任何部位发生,但最常见于腿部肌肉。

如果新妈妈在分娩过程中经历了长时间的产程,或者分娩时失血过多,也可能增加产后痉症的风险。这些情况下,身体可能会因为电解质不平衡和脱水而更容易发生痉挛。另一种情况则关联到新妈妈的饮食习惯,如果饮食中缺乏足够的钙、镁等矿物质,也可能导致肌肉痉挛。

对于产后痉症,病患必须知道的是,虽然这种症状在产后妇女中较为常见,但如果痉挛频繁发生或伴有严重的疼痛,应立即就医。一些常见的认知误区包括认为产后痉症是产后抑郁的直接症状,或是认为通过简单的休息就能完全避免痉挛的发生。实际上,产后痉症的成因复杂,且个体差异性大,因此专业诊断和个体化的治疗建议是必要的。

【预防小贴士:】

1. 保持充足的水分摄入,每天至少喝8杯水。

2. 确保饮食中含有足够的钙、镁等矿物质。

3. 适当休息,避免过度劳累。

4. 在医生的指导下,适时补充维生素和矿物质。

2025-12-10 19:26

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产后痉症 (产后拘挛)

产后痉症是指产后突然发生四肢抽搐,项背强直,角弓反张之产后急症,又称产后拘挛。

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