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草菇的功效与作用禁忌
补充说明：草菇的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-11 17:29
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草菇富含蛋白质、维生素和矿物质，适量食用有助于补充营养、增强体质，对日常膳食平衡有积极意义，但并非人人适合。草菇中的膳食纤维可促进肠道蠕动，其含有的多种氨基酸对维持身体正常代谢有一定帮助，适合多数人群作为蔬菜搭配食用。需注意，草菇性质偏凉，脾胃虚寒者不宜多食；部分人群可能对菌类过敏，初次食用应留意身体反应。此外，烹饪时需彻底加热，避免生食或半生食用。合理搭配、适量摄入，才能更好发挥食物的营养作用。
2026-03-16 04:07
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
