发病时间：不清楚
按摩地筋对身体有什么好处
补充说明：按摩地筋对身体有什么好处
a******W 2021-08-12 18:12
我要咨询
精选回答(1)
地筋是中医中的一种穴位，一般情况下，按摩地筋对身体的好处包括缓解身体疲劳、改善便秘、辅助减肥、辅助改善失眠等。
1、缓解身体疲劳
地筋位于足底，通过按摩可以刺激足底的经络和穴位，促进气血运行，有助于缓解身体疲劳。
2、改善便秘
地筋位于足底，通过按摩可以刺激足底的经络和穴位，促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘。
3、辅助减肥
地筋可以起到分筋的作用，通过按摩可以将足底的脂肪分解，从而达到辅助减肥的效果。
4、辅助改善失眠
按摩地筋可以促进足底的血液循环，在一定程度上还可以达到改善失眠的效果，适合失眠的人群使用。
5、其他好处
地筋位于足底的部位，通过按摩还可以改善腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛、下肢麻木等症状，同时，也可以改善足底筋膜炎引起的足底疼痛、活动受限等症状。
需要注意的是，按摩地筋需要由专业的医生进行操作，患者不可自行盲目按摩，以免引起不适症状。如果患者按摩地筋后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-12 18:15
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
