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断奶后胸部下垂干瘪怎么办
补充说明：断奶后胸部下垂干瘪怎么办
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
断奶后胸部下垂干瘪可以考虑营养补充、胸部锻炼、胸部按摩、穿戴支撑性内衣、自体脂肪隆胸术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过增加蛋白质、维生素和矿物质摄入来支持乳腺组织健康。这些营养素有助于维持乳房结构并促进修复，对因断奶引起的胸部萎缩有改善作用。
2.胸部锻炼
选择针对增强胸肌力量及塑形的运动如哑铃飞鸟、俯卧撑等，在专业教练指导下开展训练计划。锻炼可提升胸围比例至正常范围，并能长期保持效果；对于因激素水平变化导致的乳房松弛有效。
3.胸部按摩
采用特定手法轻柔地按压、揉捏乳房区域每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，并提高皮肤弹性从而减少下垂现象发生概率。
4.穿戴支撑性内衣
选择合适的文胸提供必要支撑力以稳定乳房位置，并遵循正确佩戴方式以确保效果最大化。穿戴适当承托力的内衣能够给予上身一定压力分布均匀不压迫软组织，进而防止因外力因素造成的乳房移位变形。
5.自体脂肪隆胸术
手术通常在局部麻醉下完成，将自身脂肪从一个部位抽取后再注入到胸部以增加体积。该技术利用患者自身的脂肪移植到胸部，不会产生排异反应且持久效果好，适合解决由于生育后导致的胸部下垂问题。
此外，建议定期进行自我检查，以便早期发现任何可能的异常。如有需要，可在医生指导下使用具有紧致功效的产品进行辅助护理。
2024-02-17 17:56
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
