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石燕鸟有什么功效与作用
补充说明：石燕鸟有什么功效与作用
2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
石燕鸟的功效与作用主要有补充营养、辅助预防便秘、辅助保护视力等，需要控制好食用量。
1、补充营养
石燕鸟中的营养物质比较丰富，其中含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、辅助预防便秘
石燕鸟中含有膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以预防便秘等疾病，所以可以适当吃。
3、辅助保护视力
石燕鸟中含有丰富的维生素A、维生素B2等营养成分，食用以后可以促进眼部的血液循环，也可以达到营养视力的效果，适合用眼疲劳的人群。
除此之外，还具有清热化痰、润肺止咳等作用。虽然石燕鸟的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对石燕鸟过敏者。如果患者食用以后出现不适症状，应立即停止食用并及时到医院就诊治疗。
2022-04-22 15:56
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葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
夜鹭是禽类，肉类有健脑、益智、长寿的功能；促进红骨髓造血功能，生血养血和促进钙质消化吸收；防止心血管疾病，对高体循环的动脉血压、高血脂、冠心病、肝炎病患及中、老年人，长时间保持食用，对减缓病症和医治有良好后果；加强人体免疫力，使用于良性肿瘤、恶性瘤等病患的食疗和医治中。
2021-08-12 18:36
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