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头发少怎么增加发量吃什么
补充说明：头发少怎么增加发量吃什么
a******W 2021-08-12 18:10
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精选回答(1)
头发少可以通过饮食调理、作息调理、药物调理、植发手术、中医调理等方式增加发量，患者需要根据自身情况，选择合适的治疗方式。
1、饮食调理
如果患者是因为营养不良导致的头发少，可以通过饮食调理的方式增加发量。在日常生活中患者可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如黑芝麻、核桃、瘦肉、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，促进毛发的生长，从而增加发量。
2、作息调理
患者也可以通过作息调理的方式增加发量。建议患者平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善头发少的症状。
3、药物调理
患者也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行调理，可以促进毛发的生长，从而改善头发少的症状。
4、植发手术
如果患者头发少的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以通过植发手术的方式进行改善。植发手术主要是将健康的毛囊移植到头发稀少的部位，从而达到改善的效果。
5、中医调理
在日常生活中，患者还可以通过中医调理的方式进行改善。可以在医生指导下服用首乌片、精乌胶囊等药物进行调理，可以起到补肾益精、养血生发的作用，对改善头发少的症状有一定的帮助。
如果患者头发少的情况比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者还需要注意避免过度劳累，以免加重头发少的症状。
2021-08-12 19:08
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
