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感觉自己要秃头了怎么办
补充说明：感觉自己要秃头了怎么办
a******W 2021-08-12 18:11
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感觉自己要秃头了可以考虑生活方式调整、头皮按摩、营养补充、药物治疗、激光生发治疗等方法来改善。如果脱发情况没有改善或者继续恶化，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及适当运动，如每周至少3次有氧运动。合理的饮食结构可为头发提供必要的营养成分；充足的睡眠有助于身体恢复和新陈代谢；适当的运动能够促进血液循环，改善头皮环境，从而预防脱发。
2.头皮按摩
通过使用指腹对头部进行轻柔地旋转式按压，每日数次。头皮按摩可以增加局部血液循环和血流量，促进毛囊健康，从而减缓脱发进程。
3.营养补充
营养补充涉及摄取富含维生素B族、铁质及植物蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、全麦面包等。这些营养素对于头发生长至关重要；缺乏上述营养元素可能导致脱发。适量摄入上述食物有利于维持头皮健康状态。
4.药物治疗
药物治疗可能包含米诺地尔、非那雄胺等内服外用药品，具体用药需遵循医嘱。米诺地尔能有效扩张血管，促进毛发生长；非那雄胺则通过抑制雄性激素转化为二氢睾酮来减少脱发。两者联合作用效果更佳。
5.激光生发治疗
激光生发治疗通常由专业人员操作低能量激光设备照射受影响区域，一般需要多次治疗。此方法利用低能量激光刺激毛囊活性，促进头发生长。适合于因遗传因素导致的脱发问题。
需要注意的是，如果脱发问题持续存在或者加重，应及时就医寻求专业的皮肤科医生帮助，以便进行针对性的诊断和治疗。
2024-03-12 04:03
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
