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大便干硬肚子胀痛怎么办
补充说明:大便干硬肚子胀痛怎么办
2021-07-20 15:51
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大便干硬肚子胀痛考虑是便秘的可能性大,建议多吃一些富含纤维素的食物,如蔬菜和水果 。多喝蜂蜜水。平时记得多起身运动一下,帮助胃部的消化并且刺激肠胃的蠕动。还要养成一个良好的排便习惯,定时排便,避免吃辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食,注意休息。保持良好的心情,避免压力过大。
2021-08-04 11:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。