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酸笋的功效与作用
补充说明：酸笋的功效与作用
2021-08-11 18:12
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酸笋具有开胃健脾的功效与作用。酸竹笋主要有开胃健脾、润肠排便、美容等功效，酸笋富含植物蛋白质、脂肪和糖外，还含有大量的胡萝卜素和多种微量元素。是一种低脂肪、低糖和更多膳食纤维素的保健食品，经常食用酸竹笋能有效促进胃肠蠕动功能，帮助消化，排便，有效缓解便秘。此外，酸竹笋中的纤维成分也能吸收体内的脂肪，对减肥有很好的效果。
2021-11-18 14:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
