首页> 营养科> 茶叶> 茶叶水能泡咖啡吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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茶叶水不能泡咖啡 。
茶叶水中含有鞣酸,该物质会与咖啡中的蛋白质结合形成沉淀物,从而影响口感和消化吸收。此外,茶叶中的茶碱和咖啡中的咖啡因叠加后会导致中枢神经系统的刺激作用增强,使人感到心悸、失眠等不适症状。
如果需要快速冲泡咖啡,可以使用过滤后的热水或开水直接冲泡咖啡粉,避免使用茶叶水。
饮用咖啡时需注意控制摄入量,避免过量导致心慌、头痛等不良反应。同时,对于存在睡眠障碍的人群而言,睡前应尽量避免摄入含咖啡因的饮品,以免影响睡眠质量。

2024-05-14 15:51

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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茶叶水一般不可以泡咖啡。咖啡和茶中含有咖啡因,咖啡因能刺激中枢神经系统,提神,引起失眠增加身体负担,引起其他不适症状。咖啡和茶中的咖啡因能刺激中枢神经系统,一起喝可能会引起过度兴奋甚至失眠。特别是对于神经衰弱患者,如果同时饮用,失眠的症状可能更明显。咖啡和茶一起喝也可能使交感神经异常兴奋,从而可能导致血压升高、恐慌,甚至诱发心律失常。

2021-11-01 15:17

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

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