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红萝卜烧牛肉的功效与作用
补充说明：红萝卜烧牛肉的功效与作用
2021-08-12 18:13
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红萝卜烧牛肉一般具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。
1、补充营养
红萝卜烧牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
红萝卜烧牛肉中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。
需要注意的是，食用红萝卜烧牛肉时需要注意控制好摄入量，避免过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对红萝卜或牛肉过敏，需要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-05 17:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
