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香菇可以和胡萝卜一起烧牛肉吗

发病时间:不清楚

香菇可以和胡萝卜一起烧牛肉吗

补充说明:香菇可以和胡萝卜一起烧牛肉吗

2022-07-21 13:53

香菇 胡萝卜 微量元素 眼睛 疲劳 皮肤 粪便 牛肉 衰老 维生素 维生素C 消化不良 鸡蛋 生菜 苹果

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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香菇一般可以和胡萝卜一起烧牛肉。

香菇和胡萝卜都是生活中比较常见的蔬菜,香菇中含有大量的蛋白质、氨基酸以及多种维生素,而胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、膳食纤维、维生素C等营养物质。这两种蔬菜一起烧牛肉,可以为身体补充多种营养成分,有利于身体健康。并且这两种食物中的成分一般不会发生相互作用,所以不会对身体造成不良影响,因此,香菇一般可以和胡萝卜一起烧牛肉。

但在吃的时候要注意适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,出现消化不良的情况。在日常生活中要注意饮食均衡,不要长时间吃单一的食物,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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香菇一般可以和胡萝卜一起烧牛肉,但应注意适量。
胡萝卜富含胡萝卜素和微量元素,对视力有良好的营养补充,缓解眼睛疲劳,还具有轻微持续出汗等作用,刺激皮肤新陈代谢,促进血液循环,使皮肤柔嫩光滑,面色红润,能增加胃肠蠕动和粪便量。香菇是一种常见菌类,主要成分为碳水化合物和蛋白质,含有钾、镁和硒等矿物质,适量进食可以为人体提供多种营养成分。牛肉具有益气养胃、延缓衰老等功效,适合一起烹饪,有益于身体健康。对香菇胡萝卜牛肉过敏者禁止食用。
在日常生活中应注意养成良好的生活习惯,按时规律作息,有利于身体健康。

2022-08-22 17:14

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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