发病时间：不清楚
芦笋不能吃的部位
补充说明：芦笋不能吃的部位
a******W 2021-08-12 18:13
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芦笋一般没有不能吃的部位，但胃肠功能较差者不建议食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
芦笋是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。此外，芦笋中含有大量的草酸，如果长期大量食用，可能会导致体内草酸含量过高，从而形成草酸钙，增加肾结石的患病风险。因此，胃肠功能较差者不建议食用芦笋。
在日常生活中，建议饮食多样化，保证营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以为身体提供所需要的维生素。但要避免长期单一饮食，以免造成营养不良的情况。如果出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-12 23:35
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