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甘蔗吃多了有什么副作用吗
补充说明：甘蔗吃多了有什么副作用吗
a******W 2021-08-12 18:13
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甘蔗吃多了可能会导致血糖升高、消化不良、腹泻、龋齿和肥胖等副作用。
1.血糖升高
甘蔗中含有大量的糖分，如果糖、葡萄糖等，过量摄入会导致血液中的糖分含量增高。会引起体内胰岛素分泌增多，促进脂肪合成和储存，从而导致体重增加。
2.消化不良
甘蔗含有较多纤维素，大量食用后会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。长期存在可能导致慢性胃炎或肠功能紊乱等问题的发生概率增加。
3.腹泻
由于甘蔗含糖量较高，在进入肠道后会被分解为葡萄糖及半乳糖，使肠道渗透压改变，水分被吸收减少，进而出现腹泻的情况。可能会造成电解质失衡，严重时甚至会出现脱水的症状。
4.龋齿
因为甘蔗中含有的糖分容易附着在牙齿表面形成菌斑，细菌可利用这些糖产生酸性物质，腐蚀牙釉质。如果不及时处理，龋洞会逐渐加深，最终可能发展成牙髓炎或根尖周炎等疾病。
5.肥胖
甘蔗本身热量较高，若长期过量食用，会导致能量摄入大于消耗，转化为脂肪储存在体内。易引发超重或肥胖的问题，增加心血管疾病、糖尿病等代谢综合征的风险。
建议适量食用甘蔗，避免空腹状态下过多摄入，以降低上述潜在风险。同时，对于患有高血糖的人群而言，应密切监测血糖水平，以免因摄入过多糖分而导致血糖波动过大。
2024-02-21 23:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
