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吃牛腱子的功效与作用
补充说明：吃牛腱子的功效与作用
a******W 2021-08-12 18:13
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吃牛腱子有助于补充优质蛋白和铁元素，对维持肌肉力量、改善缺铁性贫血有一定辅助作用。牛腱子富含胶原蛋白，炖煮后较易消化，适合术后恢复期或体质较弱者适量食用。其脂肪含量相对较低，可作为日常膳食中红肉的 choices 之一。需注意，食物不能替代药物治疗，贫血或肌肉衰减者应结合整体饮食评估。个体消化能力不同，过量食用可能增加胃肠负担，建议搭配蔬菜谷物，保持饮食均衡。
2026-06-04 04:47
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
