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葛薯能生吃吗
补充说明：葛薯能生吃吗
2021-08-11 18:13
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葛薯能生吃 。葛根味甘辛性凉，其中含有维生素、纤维素、淀粉、蛋白质等多种营养成分，生吃对身体没有危害，只是葛根生吃比较苦，一般人很少接受。葛根中含有大量异黄酮，能帮助人体调节内分泌，对于缓解人体出现的失眠、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状有很好的调理作用。适量食用能帮助改善毛孔粗大现象，有助于祛除脸上的黄褐斑，使人体皮肤充满光泽，具有美容养颜的作用。
2021-09-28 17:34
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
