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蒸苹果香蕉泥的功效与作用
补充说明：蒸苹果香蕉泥的功效与作用
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
蒸苹果香蕉泥的功效与作用有润肠、止泻、健脾胃等。蒸苹果可以治疗腹泻，苹果中维生素被破坏之后，鞣酸能得以保存，鞣酸可以使大便水分减少，从而达到止泻的目的。香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，吸水膨胀使粪便软化，从而起到通便的效果。便秘的患者可以经常食用蒸苹果香蕉泥，以缓解症状。
2022-01-12 15:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
