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长年喝纯净水会对身体有害吗
补充说明:长年喝纯净水会对身体有害吗
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
长年喝纯净水通常不会对身体造成直接危害。纯净水经深度净化,去除了杂质与大部分矿物质,但人体所需矿物质主要来自食物,饮水贡献有限,因此日常饮用一般不影响健康。
需留意的是,特殊人群如婴幼儿、老年人或饮食结构单一者,长期仅以纯净水为唯一水源时,可适当搭配矿泉水或通过膳食补充矿物质。总体而言,洁净饮水是安全的,关注整体饮食均衡比纠结水种更有意义。
2026-04-29 11:45
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