首页> 营养科> 红高梁米的功效

红高梁米的功效

发病时间:不清楚

红高梁米的功效

补充说明:红高梁米的功效

a******W 2021-08-12 18:12

血糖 减肥 抗衰老 维生素 肠道 便秘 糖尿病 瘦身 皮肤 衰老

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

找医生

红高粱米富含膳食纤维、铁和抗氧化成分,适量食用有助于促进肠道蠕动、辅助维持血糖稳定,对缺铁人群有一定补益作用。其含有的多酚类物质可帮助减少氧化应激,但效果因人而异。日常可搭配大米煮粥或蒸饭,口感略粗糙,消化功能较弱者宜少量食用。饮食均衡仍是健康基础,单一食物不能替代整体膳食安排。

2026-01-02 17:27

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

•血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

适用药品

推荐医生更多