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梅片的功效与作用与用量
补充说明：梅片的功效与作用与用量
a******W 2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
梅片的功效与作用是补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助改善更年期症状、辅助降低胆固醇等，用量需要在医生的指导下进行，避免盲目用药。
1、补充营养
梅片是由梅子制作而成，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
梅片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
梅片中含有一定量的水分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。
4、辅助改善更年期症状
梅片中含有一定量的雌激素，女性适当食用可以促进体内激素的分泌，在一定程度上可以改善更年期症状，如潮热盗汗、睡眠质量差等。
5、辅助降低胆固醇
梅片中含有丰富的不饱和脂肪酸，女性适当食用可以降低胆固醇，有利于身体健康。
梅片需要在医生的指导下合理使用，避免私自盲目用药，以免引起不良反应，损害身体健康。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-13 02:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
