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茉莉龙珠的功效与作用及泡法
补充说明：茉莉龙珠的功效与作用及泡法
a******W 2021-08-12 18:13
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茉莉龙珠具有镇静安神、疏肝解郁、健脾和胃、活血止痛、利水消肿等功效与作用。使用时可将茉莉龙珠泡制于热水中，待茶叶舒展开后即可饮用。由于茉莉龙珠属于中药材，建议在专业人士指导下使用。
1.镇静安神
镇静安神是因为茉莉花茶中的挥发油具有抑制中枢神经的作用。通过降低大脑皮层兴奋性来达到缓解紧张、焦虑的效果。对于失眠或需要放松心情的人群适用。
2.疏肝解郁
疏肝解郁是由于茉莉花茶能调节情绪，改善抑郁症状。适用于压力大、情绪低落引起的心烦不宁等症状。可作为日常饮品适量饮用。
3.健脾和胃
健脾和胃主要是因为茉莉花茶能够促进消化液分泌，增强食欲。可用于治疗脾胃虚弱所致的食欲减退、腹胀等病症。建议饭前饮用效果更佳。
4.活血止痛
活血止痛源于茉莉花茶中所含有的活性成分对血液循环的影响。有助于缓解因气血不畅引起的经期疼痛等问题。适宜女性群体在生理周期期间饮用。
5.利水消肿
利水消肿得益于茉莉花茶中的某些物质具有轻微的利尿作用。可以帮助减轻体内滞留水分导致的浮肿现象。适合需要排水肿的人群如患有肾病水肿者。
需要注意的是，茉莉龙珠属于花茶的一种，因此不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。另外，茉莉龙珠中含有咖啡碱，所以睡前应避免大量摄入，以确保良好的睡眠质量。
2024-03-13 20:58
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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