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红豇豆的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

红豇豆的功效与作用及食用方法

补充说明:红豇豆的功效与作用及食用方法

a******W 2021-08-12 18:12

豇豆 消化 通便 眼睛 豆浆 维生素 钾 镁 便秘 维生素A 视力 疲劳 近视 钠 过敏

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医生回答(1)

刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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红豇豆富含优质植物蛋白、膳食纤维和多种矿物质,适量食用有助于补充营养、维持肠道健康,对平稳餐后血糖有一定辅助作用,但不可替代药物。其膳食纤维可促进肠道蠕动,钾元素对血压调节有潜在益处,花青素等抗氧化成分有助减少自由基损伤。食用前需充分浸泡并彻底煮熟,以破坏植物凝集素;消化功能较弱者应控制单次摄入量,避免腹胀。日常可搭配谷物煮粥或与蔬菜同炒,均衡饮食更利于健康。

2026-03-01 17:01

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•消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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