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干木耳泡30分钟能吃吗

发病时间:不清楚

补充说明:干木耳泡30分钟能吃吗

2021-07-06 14:07

木耳 维生素

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许庆天 主治医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:儿童腺样体,成人鼾症,急慢性扁桃体炎,咽炎,急性鼻炎鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉,慢性喉炎,会厌囊肿,喉部良恶性肿瘤的诊断与治疗

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干木耳只泡30分钟左右不能吃,因为干木耳水分含量比较少,所以泡三十分钟的时间是不够的,需要一定的时间才能发软。木耳是生活中常见的一种真菌食物,甘、淡、平且无毒,木耳中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质化合物。所以木耳一定要泡够一小时才能进行烹饪。

2021-07-09 10:16

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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