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小青柠檬可以直接泡水喝吗
补充说明：小青柠檬可以直接泡水喝吗
2021-08-13 17:21
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小青柠檬一般可以直接泡水喝。
小青柠檬是指未成熟的柠檬，味酸、甘，性凉，归肺、胃经，具有生津解暑，和胃化痰的功效，适用于胃热伤津，中暑烦渴，食欲不振，脘腹痞胀，咳嗽痰多等症状。小青柠檬可以直接泡水喝，这样可以使营养成分释放到水里，饮用后可以补充身体所需的营养，而且还可以起到开胃的效果。但是要注意适量，因为小青柠檬是一种酸性物质，过量饮用会刺激胃黏膜，引起胃部不适，出现反酸、恶心等症状。
在日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。同时要注意休息，避免过度劳累。
2022-02-16 17:38
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
