苦丁茶能和什么一起泡着喝?

李琳玲 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

苦丁茶一般能和枸杞、红枣、菊花、山楂、荷叶等一起泡着喝。苦丁茶和上述食材一起泡茶喝，具有清热解毒、益精明目、辅助降血压、降血脂等功效，可以改善口舌生疮、目赤肿痛、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

1、枸杞

枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，和苦丁茶一起泡茶喝，可以改善腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振等症状。

2、红枣

红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，和苦丁茶一起泡茶喝，可以改善脾胃虚弱、食少便溏、乏力气短、面色苍白等症状。

3、菊花

菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，和苦丁茶一起泡茶喝，可以改善风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、视物昏花等症状。

4、山楂

山楂性温，味甘、酸，归脾、胃、肝、肾经，具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效，和苦丁茶一起泡茶喝，可以改善食积腹胀、胃脘胀痛、泻痢腹痛等症状。

5、荷叶

荷叶性平，味苦，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，和苦丁茶一起泡茶喝，可以改善暑热烦渴、脾虚泄泻、血热吐衄等症状。

患者要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。