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橄榄粉的功效与作用及禁忌
补充说明：橄榄粉的功效与作用及禁忌
2021-08-12 17:21
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橄榄粉具有解酒、解毒和治疗咽喉肿痛等功效与作用，橄榄粉的禁忌是不能与牛肉共同食用 。橄榄粉富含钙质和维生素C，能清肺利咽，生津解毒。还含有多种蛋白质，脂肪，糖类和钙磷铁等多种营养成分。橄榄粉对于咽喉肿痛有很好地缓解作用，但橄榄不可以与牛肉共同食用，可能会引起身体不适。
2021-11-11 09:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
