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怎样按摩可以减少抬头纹
补充说明：怎样按摩可以减少抬头纹
a******W 2021-08-13 17:21
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
减少抬头纹可以通过穴位按摩、面部肌肉放松训练、表情肌功能锻炼、肉毒素注射、玻尿酸填充等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.穴位按摩
选择特定的面部穴位，如承浆、地仓等，采用指腹轻柔按压的方式进行按摩。中医认为这些穴位具有促进气血流通、缓解肌肉紧张的作用，从而间接起到淡化细纹的效果。
2.面部肌肉放松训练
通过一系列面部运动来增强面部肌肉的控制力和协调性，例如微笑、皱眉等动作的反复练习。这种训练有助于改善面部血液循环，提高皮肤弹性，从而减轻因表情引起的抬头纹。
3.表情肌功能锻炼
通过定期进行大笑、张嘴等夸张表情活动来加强表情肌的力量和灵活性。此举有助于抵消过多的表情导致的肌肉过度收缩造成的静态皱纹积累。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作下将适量肉毒素精准注入至额头区域皮下组织内。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导，使肌肉无法收缩而达到松弛效果；可减少动态性抬头纹形成。
5.玻尿酸填充
在局部麻醉下由医师操作将玻尿酸注射到额部表浅层凹陷处。玻尿酸能够快速增加皮肤体积并支撑起软组织，从而抚平表面不平整；长期使用还能刺激胶原蛋白再生，维持效果更持久。
除上述措施外，建议患者日常注意做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，戴遮阳帽或打遮阳伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-04-17 21:00
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玻尿酸除皱是一种美容方式，又称为醣醛酸。玻尿酸是一种高分子多醣体，是由葡萄醛酸-N-乙酸氨基葡萄糖为双糖分子单位组成的直链高分子多醣，玻尿酸，原以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。玻尿酸会随着年龄增长而消失，使皮肤失去储水的能力，逐渐变得暗沉、老化，并形成细小的皱纹。
注意事项： 1、在注射后24小时内为了让形状固定，要避免接触注射区域； 2、不要在注射部位冰敷或热敷； 3、注射后短时间内要避免做剧烈运动； 4、注射后维持一般基础保养程...
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
