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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

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怀孕5个月每天补钙一般建议补充200mg以上,但具体还需根据孕妇自身缺钙情况而定。钙是人体中重要的微量元素,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用。虽然人体对钙的日需求量并不是很大,但是孕妇在怀孕期间由于胎儿的生长发育,对钙的日需求量也会明显增加,此时应适当补充钙剂。孕妇补钙的好处有减轻早孕反应、促进胎儿骨骼发育、预防孕妇贫血等。

1、减轻早孕反应

孕妇在怀孕早期易出现早孕反应,可通过适量补充钙质帮助缓解,孕妇可补充碳酸钙片,也可选择喝孕妇奶粉,都可帮助减轻早孕反应,缓解呕吐、恶心等。

2、促进胎儿骨骼发育

钙质是胎儿骨骼发育的重要元素,在怀孕期间,孕妇体内大量的钙质会从胎盘流入胎儿体内,继而为胎儿的生长发育提供丰富的原料。若孕妇每天补充适量的钙质,可有助于胎儿骨骼的健康发育。

3、预防孕妇贫血

钙质是重要的微量元素之一,在怀孕期间,若孕妇每天补充的钙质不足,可导致孕妇发生缺钙的情况,严重时可引起孕妇贫血。因此,每天补充适量的钙质,有助于预防孕妇贫血的发生。

日常生活中,孕妇还可通过多喝牛奶,晒太阳等方式获取钙质。此外,孕妇需注意补钙需在医生的指导下进行,补钙过量易引起胎盘早剥、胎儿高钙血症或者影响胎儿的发育等,严重可导致胎儿畸形或者其他不良后果。

2023-06-15 14:42

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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

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怀孕5个月每天补钙多少合适,一般与怀孕阶段有关。在孕早期每天800毫克,中期每天1200毫克,晚期每天1500毫克。在怀孕早期时,每天喝两杯牛奶即可。到中晚期可以每天喝够三杯牛奶,也可以吃钙剂进行补充。在补钙时可以适当补充维生素D,还可以通过晒太阳方式促进钙吸收。建议避免过度补钙,可能会引起胎盘老化、羊水减少等。

2023-03-29 19:30

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胎盘老化

简介:胎盘老化就是胎盘成熟度,是指胎盘的老化程度,成熟程度越低说明胎盘的功能越好,能为宝宝提供的营养也越多。

  • 症状起因:病因:过期妊娠是致胎盘老化的最常见因素.此时胎盘功能减退,它的物质交换能力,远远满足不了已经增大的胎儿的需要,就会导致胎儿宫内窘迫而危及胎儿.

  • 可能疾病: 胎儿宫内窘迫

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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