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黄金瓜的功效与作用禁忌
补充说明：黄金瓜的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-13 17:22
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黄金瓜富含维生素、膳食纤维与钾元素，适量食用有助于补充营养、促进肠道蠕动，对维持血压平稳有一定辅助作用，但并非人人适宜。其水分充足、热量较低，适合日常作为水果搭配。需注意，胃肠功能较弱者过量食用可能引起腹胀，血糖偏高人群应控制摄入量，避免一次吃太多。食用前充分清洗，选择新鲜成熟果实。若食用后出现不适，及时调整并咨询专业人员。
2026-06-07 22:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
